Pferd und Reiter sollten entspannt sein, sich wohl fühlen und sich gegenseitig zu hören.
Eine Massage mit der Faszienrolle oder Bällen führt zu einer gezielten Reduktion der ständigen Anspannung der Muskelfasern sowie zu einer nachhaltigen Prophylaxe von dauerhaft verkürzten oder fehlbeanspruchten Muskeln.
Der menschliche Körper besteht zu über 50 Prozent aus Wasser. Ausreichend zu trinken ist daher für unser Wohlbefinden unerlässlich .